கடந்த இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளில் நான் கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புகளில் வலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன். அதே நேரத்தில், அழுத்தம் சில நேரங்களில் 160 மற்றும் அதற்கு மேல் தாண்டுகிறது. ஆனால் இருதய வலிகள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்களுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் நான் அனுபவிக்கவில்லை. ஆயினும்கூட, மருத்துவர்கள் என்னை உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் கண்டறிந்து மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். உண்மை, எல்லாம் இல்லை. சில மருத்துவர்கள் வெறுமனே வாழ்க்கை முறையை மாற்ற முன்மொழிகிறார்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மாத்திரைகள் அல்லாமல் வித்தியாசமாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார்கள். அனஸ்தேசியா வோல்கோவா, வோல்கோகிராட் உண்மையில், வழக்கமாக ஒரு நபருக்கு 160 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அழுத்தம் இருந்தால், அவர் நிச்சயமாக மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவார், அது உயிருக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை, மேலும் இது வேறு வழியில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். WHO இன் உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் பார்த்தால், அவை நிச்சயமாக பயமுறுத்துகின்றன. அவரைப் பொறுத்தவரை, உலக மக்கள் தொகையில் 26, 5% உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ரஷ்யாவில், இது 40 மில்லியன் மக்கள். இறப்பு புள்ளிவிவரங்களில் முதல் இடம் கரோனரி இதய நோயால் எடுக்கப்படுகிறது - ஆண்டுக்கு 10 மில்லியன் இறப்புகள் மற்றும் இரண்டாவது இடம் 6 மில்லியன் இறப்புகளுடன் பக்கவாதம். மொத்தத்தில், உலகில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்களால் ஆண்டுதோறும் 16 மில்லியன் மக்கள் இறக்கின்றனர், அவர்களில் 1 மில்லியன் பேர் ரஷ்யாவில் உள்ளனர். இது எல்லா வகையான புற்றுநோய்களையும் விட பல மடங்கு அதிகம். முதலாவதாக, இடர் மண்டலத்தில் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, காயங்களுடன், மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் நபர்கள் உள்ளனர். அதிக எடை, நீரிழிவு, கெட்ட பழக்கம் உள்ளவர்களைச் சேர்ப்போம். உண்மையில், இவர்கள் நவீன மக்களில் பெரும்பாலோர். உண்மையில், இது தொற்று அல்லாத தோற்றத்தின் ஒரு தொற்றுநோய். 40 வயதிற்குப் பிறகு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கும். அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அறிகுறி மற்றும் அத்தியாவசியமாக பிரித்துள்ளது. முதல் வழக்கில், அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு ஒரு அறிகுறியாகும், இதற்கான காரணம் மற்றொரு நோயாகும், எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள முனைகள் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் கட்டி. இந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட நோயறிதல்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை அனைத்தும் மொத்தத்தில் 5% உடன் பொருந்துகின்றன. அடிப்படை நோய் குணமாகும் போது, இரத்த அழுத்தமும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஆனால் மீதமுள்ள 95% உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது "கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்" என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாகும். முதுகெலும்பு தமனிகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வழியாக செல்கின்றன, அவை மூளையில் உள்ள வாஸ்குலர் மையத்திற்கு உணவளிக்கின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் காரணமாக, இந்த முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்வு இருக்கும்போது, மூளையில் உள்ள வாஸ்குலர் மற்றும் சுவாச மையங்களுக்கு ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தை வழங்கும் தமனிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று. மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லை, இது இரத்தத்தை இன்னும் தீவிரமாக பம்ப் செய்ய இதயத்திற்கு ஒரு கட்டளையை அளிக்கிறது - மேலும் அழுத்தம் தாவுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு என்பது உடலுக்கு ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட அல்லாத எதிர்வினை, உண்மையில், காய்ச்சலின் அதே அறிகுறி. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்துடன் "உயர் இரத்த அழுத்தத்தை" கண்டறிவது காய்ச்சலுடன் "காய்ச்சல்" உள்ள ஒருவரைக் கண்டறிவது போன்றது. மாத்திரைகள் நிறைய நோய்களை குணப்படுத்த முடியாது. மாத்திரைகள் குணமடையாது, ஆனால் அறிகுறிகளை மட்டுமே நிவர்த்தி செய்கின்றன, அவை சில சமயங்களில் உயிருக்கு குடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளன. ஒரு நோயாளி படுக்கை மேசையில் 15 பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வரை வைத்திருக்க முடியும். மற்றும் மாத்திரைகளின் அதிகப்படியான வழங்கல் ஒரு செல்லுலார் விஷம். இப்போதெல்லாம், பல சமயங்களில், பல மருத்துவர்கள் வாதிடுகின்றனர், சிகிச்சையின் அணுகுமுறை மாறாவிட்டால், மக்கள் தொடர்ந்து மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம், சிறுநீரகம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து இறந்துவிடுவார்கள், இது இதயத்தின் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மற்றும் நாள்பட்ட மருந்து விஷத்தால் எழுகிறது. உண்மையில், மனிதனின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான எதிரி உடல் செயலற்ற தன்மை. நாம் நடக்காவிட்டால், நாம் விழுந்து வயதாகிறோம். "இயக்கம் வாழ்க்கை!" என்ற பழமொழி நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பிரபலமாக உள்ளது என்பதற்கு காரணம் இல்லாமல் இல்லை. எனவே, காற்றில் அடிக்கடி நடப்பதும் நகர்வதும் மட்டுமல்லாமல், வீட்டிலும் இதைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.மேலும் வாழ்க்கை இடத்தின் அளவு அனுமதித்தால், அங்கே ஒரு டிரெட்மில் போடுவது நல்லது. ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது கர்ப்பப்பை வாய் திருத்தம் மற்றும் சிமுலேட்டர்களில் ஜிம்மில் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கழுத்து திருத்தம் என்பது கழுத்தின் தசைகளின் கைகளால் வேலை செய்வதற்கான ஒரு சிறப்பு நுட்பமாகும். ஒரு வகையான நேராக்க. ஆனால் இதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். நோயாளியின் முதல் வருகையின் போது, இரத்த ஓட்டத்தின் வேகம் 50 செ.மீ / வி என்ற விகிதத்தில் 10 செ.மீ / வி ஆக இருக்கலாம் - உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி இருக்கும் என்பது தெளிவாகிறது. இரத்த ஓட்டம் இயல்பான பிறகு, மூளை முழு நீளத்திற்கு திரும்புகிறது வேலை, அழுத்தத்தை அதிகரிக்க தேவையில்லை. மருந்துகளைச் சார்ந்திருத்தல் மற்றும் இனிப்புகளைச் சார்ந்திருப்பது கூட நீக்கப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலின் செல்கள் ஆற்றல் விநியோகத்திற்கு இரண்டு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன: ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அனாக்ஸிக் - குளுக்கோஸின் உதவியுடன். இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்பட்டு, மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் முழுமையாக வழங்கப்படும்போது, குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான நுகர்வு தேவை மறைந்து, சர்க்கரை இயல்பாக்கப்படுகிறது. மேலும் வளர்சிதை மாற்றம் எந்த உணவும் இல்லாமல் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் நீங்கும். எனவே பெரும்பான்மையான மக்கள் மாத்திரைகள் இல்லாமல் செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய வேண்டும். அன்புள்ள வாசகர்களே! தலையங்கம் குழு தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்காது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம். அனைத்து சிறப்பு நிகழ்வுகளிலும், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவரால் மட்டுமே உங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முடியும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உதவிகளை வழங்க முடியும். எங்கள் பரிந்துரைகள் அனைத்தும் இயற்கையில் முற்றிலும் பொதுவானவை.
