கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான 6 உணவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர், அவை ஆல்கஹால் மட்டும் அல்ல.
ஆன்லைன் போர்ட்டல் தி ஹெல்த் தளத்தின் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த முக்கிய உறுப்புக்கு சர்க்கரையும் ஆபத்து, இது துஷ்பிரயோகம் கொழுப்பு ஹெபடோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். சர்க்கரையை கொழுப்பாக மாற்ற கல்லீரல் தான் காரணம். மேலும், அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், அவை மைக்ரோவேவில் மட்டுமே சூடாக வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், அவற்றில் அதிகமான டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் உள்ளன, அதே சர்க்கரை மற்றும் உப்பு.
உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு உதவி பழக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது: 7 உதவிக்குறிப்புகள்
மற்றவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் ஏன் பயப்படக்கூடாது. தொண்டு பற்றி 11 கேள்விகள்
மேலும், நீங்கள் ஹாம்பர்கர்கள், பீஸ்ஸா மற்றும் பிற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் நினைவூட்டினர், ஏனெனில் இது கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் வலுவாக பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது சிரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகமும் இதே போன்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கும். ஏற்கனவே கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு நிறைய கிரீம் மற்றும் முழு பால் குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த உணவுகளில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ளது. இந்த உள் உறுப்பு நோய்களைத் தூண்டும் கடைசி தயாரிப்பு வெண்ணெய்.
மூலம், நீங்கள் இதற்கு முன் ஒருபோதும் தொண்டு வேலைகளைச் செய்யவில்லை, ஆனால் உண்மையிலேயே முயற்சி செய்ய விரும்பினால், அதே நேரத்தில் உங்கள் பிள்ளையை ஒரு நல்ல செயலில் ஈடுபடுத்தினால், லெட்டிடோர்.ரு மற்றும் மெக்டொனால்டு ஆகியவற்றின் கூட்டுத் திட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
ரஷ்யாவில் தொண்டு பற்றிய 7 முக்கிய உண்மைகள்
உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு உதவி பழக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது: 7 உதவிக்குறிப்புகள்
மற்றவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் ஏன் பயப்படக்கூடாது: தொண்டு பற்றிய 11 கேள்விகள்
நன்மைக்கான அளவு: பெரிய வணிகம் மக்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது
புகைப்படம்: டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ்
