லோசினோஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி பிராந்தியத்தைச் சேர்ந்த "மாஸ்கோ நீண்ட ஆயுள்" பங்கேற்பாளர்களுக்காக, பயிற்சியாளர் பாவெல் ஜென்கின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், யோகா வகுப்புகளைத் தொடங்கினார். இது TTSSO இல் தெரிவிக்கப்பட்டது. "பாவெல் ஒவ்வொரு நாளும் பங்கேற்பாளர்களுக்கு தனது உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தை நினைவூட்டுகிறார், தனது யூடியூப் சேனலுக்கான இணைப்புகளை அளிக்கிறார், பழைய தலைமுறையினரை சுவாரஸ்யமான ஆளுமைகளுடன் தொடர்ந்து அறிமுகப்படுத்துகிறார். சமநிலைக்கு சிக்கலான பயிற்சிகளை கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் கால்களை வெளியேற்றுவது, இடுப்பு மூட்டுகளுக்கான பயிற்சிகளின் சாரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது,”என்று TTSSO இன் ஊழியர்கள் தெரிவித்தனர். எந்தவொரு ஆசனங்களும் இணக்கமாக இணைக்கப்பட வேண்டும் என்று பயிற்சியாளர் நம்புகிறார். அவரது கட்டுப்பாட்டிற்கு நன்றி, பழைய தலைமுறையின் பிரதிநிதிகள் தார்மீக மற்றும் உளவியல் நிலையில் முன்னேற்றம் அடைவார்கள் என்ற நம்பிக்கை இருந்தது. ஒவ்வொரு நாளும், சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து, அவை வீரியத்தையும் ஆரோக்கியமான மனதையும் பெறுகின்றன. “நான் சிறந்த பயிற்சியாளர் பாவெல் ஜென்கினுடன் இரண்டாம் ஆண்டு படித்து வருகிறேன்! ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையுடன் வகுப்புகள் மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் நடத்தப்படுகின்றன! சுவாசத்தின் திறமையான விநியோகம், இயக்கத்தின் வேகம், மென்மையான மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் மாற்றங்கள். மகத்தான ஆற்றல் கட்டணம்! உடலை மட்டுமல்ல, நனவான மனதையும் பலப்படுத்துகிறது. பவுல் விளக்குவதற்கும் சில ஆசனங்களின் நன்மைகளுக்கும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். அவரது வழிமுறை நிறைய உதவுகிறது மற்றும் சமூகத்தில் வாழும் எங்கள் வழக்கமான ஸ்டீரியோடைப்ஸை மாற்றுகிறது,”டாடியானா குஸ்மினா வகுப்புகள் குறித்த தனது பதிவைப் பகிர்ந்து கொண்டார். 8-499-185-30-60 என்ற தொலைபேசி எண்ணில் அழைப்பதன் மூலம் லோசினோஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி மாவட்டத்தில் மாஸ்கோ நீண்ட ஆயுள் திட்டத்தின் கீழ் யோகா வகுப்புகளுக்கு பதிவுபெறலாம்.
