கேஃபிர், தயிர், தயிர், சீஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி உண்மையில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறதா? இந்த கேள்விக்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவர், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் யெவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி பதிலளித்தார். மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பால் பொருட்களில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உண்மையில் நன்மை பயக்கும். அவை உகந்த செரிமானத்தை உறுதி செய்கின்றன, விஷங்கள் மற்றும் நச்சுகளை உடைக்கின்றன, மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகின்றன. - லாக்டிக் அமில பாக்டீரியா கொண்ட உணவுகள் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு, மற்றும் கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும், இறுதியில், அவை வெறுமனே சுவையாக இருக்கும். நான் அவர்களுக்காக இரு கைகளாலும் இருக்கிறேன் - என்கிறார் எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி. நவீன மனிதன் அதிகப்படியான மலட்டுத்தன்மையுடன் வாழ்கிறான் என்று மருத்துவர் வலியுறுத்தினார். நம் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சாதாரணமாக வளர முடியாது, ஏனென்றால் பிறந்த பிறகு, குழந்தைகள் நடைமுறையில் மலட்டு சூழலில் தங்களைக் காண்கிறார்கள் - எல்லாம் கழுவப்பட்டு, வேகவைக்கப்பட்டு, பெரும்பாலும் கருத்தடை செய்யப்படுகிறது. - இப்போது, ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, சுத்திகரிப்பாளர்கள், கிருமி நாசினிகள், குளோரின், புற ஊதா கதிர்வீச்சு எல்லா இடங்களிலும் இருக்கும்போது, குழந்தையை நடைமுறையில் மலட்டு சூழலில் வைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நாளும் பில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்களை "சமாளிக்க" வேண்டிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மில்லியன் கணக்கானவர்களை மட்டுமே சந்திக்கிறது, அதன்படி செயல்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இறக்கப்படாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொஞ்சம் கூட பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களை ஒத்திருக்கும். இதன் விளைவாக, ஒவ்வாமை மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் எழுகின்றன, - மருத்துவர் விளக்குகிறார். நம்மால் முடிந்தால், குறைந்த பட்சம் உணவு உதவியுடன், குழந்தைகளுக்கு கூடுதல், ஆனால் ஆரோக்கியம், நுண்ணுயிரிகளுக்கு பாதுகாப்பானது - அது மிகச் சிறந்தது. "அதே நேரத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி மாறுபட்ட உணவு, மலட்டுத்தன்மையின்மை, குழந்தைகளை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தாதது, போதுமான உடல் செயல்பாடு" என்று மருத்துவர் வலியுறுத்துகிறார். - அதே நேரத்தில், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் சிக்கலில், புளித்த பால் பொருட்கள் (தயிர், கேஃபிர் மற்றும் தயிர்) உண்மையில் ஒரு தொடர்ச்சியான நன்மை. அலேஸ்ய கோட்டோவா. புகைப்படம்: pixabay.com
