ஜூலியா கோவல்ச்சுக் ஒரு மெல்லிய உடலின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்

ஜூலியா கோவல்ச்சுக் ஒரு மெல்லிய உடலின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்
ஜூலியா கோவல்ச்சுக் ஒரு மெல்லிய உடலின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்

வீடியோ: ஜூலியா கோவல்ச்சுக் ஒரு மெல்லிய உடலின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்

வீடியோ: ஜூலியா கோவல்ச்சுக் ஒரு மெல்லிய உடலின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்
வீடியோ: Юлия Ковальчук - Между нами 2023, செப்டம்பர்
Anonim

வோல்ஜ்ஸ்கியின் புகழ்பெற்ற பூர்வீகம் எப்போதும் மெல்லிய பொருத்தம் கொண்ட வலை பயனர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. 37 வயதான பாடகி எப்போதும் தன்னை வடிவத்தில் வைத்திருக்க என்ன உதவுகிறது என்று அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் சுயவிவரத்தில் கூறினார்.

கோவல்ச்சுக்கின் தனிப்பட்ட பக்கம் பெரும்பாலும் வர்ணனையாளர்களுக்கான போர்க்களமாக மாறும். சிலர் பாடகரின் விகிதாச்சாரத்தைப் போற்றுகிறார்கள், மற்றவர்கள் காஸ்டிக்.

யூலியா கோவல்ச்சுக் தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, உடலின் பாகங்கள் குறித்து ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தினார். பெரும்பாலானவர்கள் வயிறு மற்றும் இடுப்பில் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருந்தனர்.

ஒரு புதிய பதிவில், பாடகி தனது கால்களைப் பற்றி ஒரு ரகசியத்தை சொல்ல முடிவு செய்தார்.

நான் எப்போதுமே நடனம் அல்லது விளையாட்டுக்காக சென்றேன், ஆனால் கால் தசைகள் இன்னும் பெரியதாகவோ அல்லது எனக்கு உந்தப்பட்டதாகவோ தோன்றின, கோவல்ச்சுக் எழுதுகிறார். - நான் ஒருபோதும் முயற்சிக்கவில்லை, உலர மிகவும் எளிய மற்றும் உறுதியான வழியைக் கண்டுபிடித்தேன் - இது நீச்சல்.

பாடகர் மற்றும் டிவி தொகுப்பாளர் குறுகிய தூரங்களுக்கு நீச்சல் பரிந்துரைக்கிறார், ஆனால் அதிகபட்ச சுமை மற்றும் முடுக்கம். கோவல்ச்சுக் கருத்துப்படி, "அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் தண்ணீரை" உலர்த்தி அகற்றுவதற்கான உறுதியான வழி இது.

இருப்பினும், அத்தகைய சுமை ஒரு உணவை விலக்கவில்லை, பாடகர் எப்போதும் உணவை கண்காணிக்க அறிவுறுத்துகிறார்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: