நீண்ட நேரம் ஓடிய பிறகு அல்லது நடந்தபின் இடுப்பு வலி ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு காரணம். ஒருவேளை இது கோக்ஸார்த்ரோசிஸின் அறிகுறியாகும் - இடுப்பு மூட்டு பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான ஆர்த்ரோசிஸில் ஒன்று.
இது எந்த வகையான நோய் என்று பிராந்திய சுகாதாரத் துறையின் தலைமை ஃப்ரீலான்ஸ் டிராமாட்டாலஜிஸ்ட்-எலும்பியல் நிபுணர் ஒலெக் கப்லுனோவ் கூறினார்.
வயதானவர்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்
க்ளெப் டானிலோவ், "ஐஐஎஃப்" - லோயர் வோல்கா பகுதி ": - கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் எவ்வாறு உருவாகிறது?
ஓலெக் கப்லுனோவ்: - இடுப்பு மூட்டுகளின் கீல்வாதத்தை சிதைப்பது - வல்லுநர்கள் இந்த நோயை அழைப்பது போல - காலப்போக்கில் உருவாகிறது. காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன: இடுப்பு மூட்டு (டிஸ்ப்ளாசியா), வாத நோய்கள் (முடக்கு வாதம், கீல்வாத கீல்வாதம், சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்), நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்பு, அழற்சி நோய்கள் (எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் காசநோய், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்), காயங்கள் (இடுப்பின் இடப்பெயர்வுகள், இடுப்பு எலும்பு முறிவு).
அதே நேரத்தில், வெளிப்படையான காரணமின்றி நோய் தன்னிச்சையாக ஏற்படும் ஒரு பெரிய நோயாளிகள் உள்ளனர். நோயின் இந்த வடிவம் இடியோபாடிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் மூலம், குருத்தெலும்புகளில் ஒரு சீரழிவு டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறை உருவாகிறது, இது படிப்படியாக அழிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குருத்தெலும்பு திசு முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டு, தொடை எலும்பின் தலை இடுப்பு எலும்புடன் நேரடியாக தொடர்பு கொண்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் நகர்த்துவது கடினம். உடல் வலி நோய்க்குறி தசை பிடிப்புடன் போராடுகிறது, இது தானாகவே வலியாக மாறும், மேலும் அந்த நபர் சுறுசுறுப்பாகத் தொடங்குகிறார்.
- யார் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்?
- மூட்டுகளில் அதிக உடல் அழுத்தத்தை அனுபவிப்பவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர் - அதிக எடை மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள். நோயாளிகளில் அதிகமான பெண்கள் உள்ளனர். இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா மற்றும் வாத நோய்களால் ஆண்களை விட அவர்கள் அதிகமாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். கூடுதலாக, நீண்ட ஆயுட்காலம் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஏனெனில் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் பெரும்பாலும் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது.
வலியை எடுக்க வேண்டாம்
- நோயின் ஆரம்பம் குறித்து தெரிவிக்கும் முதல் அலாரம் மணி எது?
- முதல் பட்டத்தின் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் மூலம், நோயாளிகள் உடல் உழைப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் அவ்வப்போது வலியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இடுப்பு பகுதியில் வலி உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் முழங்கால் பகுதி வரை நீட்டிக்கப்படுகிறது. ஓய்வுக்குப் பிறகு, அது பொதுவாக மறைந்துவிடும். நோய் இரண்டாவது அளவிற்கு முன்னேறும் போது, வலி மேலும் தீவிரமாகி, ஓய்வில் தோன்றும். ஒரு வலுவான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் நோயாளி சுறுசுறுப்பாகத் தொடங்குகிறார், மூட்டுகளில் இயக்கத்தின் வீச்சு குறைகிறது. மூன்றாம் பட்டத்தின் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் மூலம், வலி நிலையானது, இரவும் பகலும் நோயாளிகளைத் தொந்தரவு செய்கிறது. நடப்பது கடினம்.
- சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
- ஆரம்ப கட்டங்களில், பாதிக்கப்பட்ட குருத்தெலும்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணி மருந்துகள், சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ், பிசியோதெரபி, ஸ்பா மறுவாழ்வு ஆகியவற்றை வளர்க்கும் காண்டோபுரோடெக்டர்களைப் பயன்படுத்த முடியும். மூன்றாவது கட்டத்தில், இடுப்பு மூட்டுக்கு ஒரு செயற்கை ஒன்றை மாற்றுவது பற்றி நிச்சயமாக பேசுகிறோம் - எண்டோப்ரோஸ்டெடிக்ஸ். நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் வயதானவர்கள் என்பதால் இந்த அறுவை சிகிச்சை ஒரு தீவிர சோதனை.
- கோக்ஸார்த்ரோசிஸிலிருந்து முழுமையாக மீள முடியுமா?
- துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயைக் கடக்க கார்டினல் வழி எதுவும் இல்லை, இது காலப்போக்கில் முன்னேறுகிறது. ஆனால் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது அறுவை சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தி வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.
- ஏதாவது தடுப்பு இருக்கிறதா?
- போதுமான தடுப்பை வழங்குவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால், நான் ஏற்கனவே கூறியது போல, கிட்டத்தட்ட பாதி நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய் வெளிப்படையான காரணமின்றி தோன்றுகிறது. அதிக எடை, மிதமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒரு மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் பார்வையிடுவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற ஒரு சீரான உணவை நான் அறிவுறுத்த முடியும்.